IlusionOptica

temukan gambar orang dalam gambar ini

http://www.moillusions.com/2009/05/sexy-columns-optical-illusion.html


NICE PHOTO

Lil Wayne Gansgta

More gangsta widgets at Widgia.com

10 olahraga terbaik di dunia

1.   sepak bola
2.   cricket
3.   basket
4.   baseball
5.   american football
6.   rugby league
7.   voli
8.   hoki
9.   tenis
10. badminton

cara memperkuat kerja otak

Kerja otak dapat ditingkatkan dengan melatihnya. Ini akan membuat kerja otak menjadi lebih maksimal sehingga kita menjadi lebih cerdas. Ada sepuluh cara untuk meningkatkan kecerdasan seseorang. Berikut cara yang dapat dilakukan. 1. Olahraga Olahraga dapat meningkatkan daya kerja otak. Melalui olahraga pasokan oksigen dan darah ke otak akan menjadi lancar. Kerja otak pun akan maksimal. Studi dari Universitas Cambridge menyatakan, dengan joging selama beberapa kali dalam seminggu dapat merangsang pertumbuhan otak dan ingatan akan kenangan. Ini akan berefek pada daya ingat secara umum. Ketika seseorang melakukan olahraga, tubuhnya akan melepaskan protein bernama noggin. Noggin berpengaruh pada peningkatan pembagian sel batang otak. Otak selalu gesit dan aktif. Noggin juga mencegah penyakit otak yang terkait usia. 2. Tidur siang Tidur selama satu jam pada sore hari menambah daya kerja otak dan meningkatkan kemampuan otak untuk mempelajari fakta dan tugas baru. Tidur setelah makan siang juga berfungsi sebagai bantuan regeneratif. 3. Makanan kaya magnesium Magnesium terdapat dalam, misalnya brokoli dan bayam. Zat ini dapat meningkatkan memori dan kekuatan otak. Hasil penelitian dalam Journal Neuron menyebutkan peningkatan magnesium dapat membantu dalam proses belajar. 4. Berjemur Sinar matahari pagi banyak mengandung vitamin D, selain terdapat pada minyak ikan. Vitamin inilah yang dapat menjaga agar otak tetap aktif dan meningikatkan daya kerja otak dalam mengolah informasi lebih cepat. 5. Memotong rumput Bahan kimia yang ditemukan pada saat menyabit rumput dapat mengurangi stress, membuat orang lebih bahagia, mencegah penurunan mental. Aroma rumput yang dipotong langsung bekerja pada otak, terutama pada emosi dan memori. 6. Seks dan Cokelat Buku karangan Simon Wootton dan Terry Horne mengklaim bahwa mengonsumsi dark chocolate meningkatkan seks, dan mengikuti tradisi Skandinavia, yang memilih daging dingin untuk sarapan dapat meningkatkan kekuatan otak. Selain itu, bahan dari cokelat hitam berpengaruh dalam proses melakukan hubungan seks, sementara energi yang didapat dari daging dingin dapat menstimulasi otak dan mencegah kerusakan mental karena usia. 7. Mempelajari musik sedari muda Belajar musik akan meningkatkan kecerdasan umum, seperti membaca, memori verbal, matematika, dan IQ. Musik telah dapat berpengaruh pada kecerdasan anak-anak sejak mereka berusia empat tahun. 8. Berbicara dengan bayi Anda Seorang ibu yang berbicara pada bayinya berarti membantu otak anaknya berkembang dengan baik. Peneliti dari Universitas Northwestern menemukan bahwa kata-kata memainkan peran penting dalam perkembngan otak anak-anak, bahkan sebelum mereka bisa berbicara. 9. Bermain tetris Meskipun permainan ini relatif ketinggalan, tapi jika berlatih atau bermain secara teratur dapat meninglatkan daya pikir. Bermain dalam setengah jam setiap hari selama tiga bulan akan membuat otak mengalami perubahan structural pada daerah yang terkait dengan berpikir kritis, gerakan, penalaran, bahasa, dan pengolahan.	update by kaskus